豆乳 野菜ジュース 村上＠ドリームプレス社 -ダイエット-

豆乳に野菜ジュースを加えるのを村上さんがドリームプレス社でされていました。村上流 ミネラル豆乳オムライスといって、通常のオムライスに比べ、177カロリーがオフにできるレシピなどもドリームプレス社で作っていた森山中の村上さんです。

豆乳に野菜ジュースを加える村上さんのミネラル豆乳ダイエットが取り入れられたのは、村上さんの花嫁ダイエットの停滞気味だったから。やっぱり、ダイエットを続けていると、停滞期はくるものです。最初は、結果が出やすいものです。特に、もともともが太っている人にとっては。もとがある程度、細かった人、痩せていた人なら、最初、１㎏を落とすだけでも大変なのですが、そこは、
森山中の村上知子さんですから。朝バナナダイエットをされていたモリクミ（森久美子）さんも、ほんとうは、もっとがばっと痩せてもいいのにとは思うんですが。ちなみに、ドリームプレス社で森公美子さんが履いたウォーキングシューズは、mbtっていいます。
森公美子の靴はマサイ族のウォーキングシューズ＠MBT

豆乳を野菜ジュースに加えるミネラル豆乳ダイエットについて書かれてある本がありまして、その本の著者は赤星たみこさんです。朝食代わりに豆乳と野菜ジュースを飲むだけで、いいっっていう置き換えダイエットをされた森山中の村上知子さんでした。市販のジュースを購入してもいいですし、新鮮なりんご　にんじん　トマトをジューサーでジュースにして、豆乳と混ぜて飲むのは、さらにいいですよね。ダイエットにも、美容にも。　別れてしまうことや、出逢いがあることは、自分ひとりのことじゃないけれど、体重を管理することは、自分でコントロールできることなので、しっかり、体重や、気持を管理して、美しくなっていきたいものです。

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